콜레스테롤 음식1 콜레스테롤의 모든 것 콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 지방 성분으로, 세포벽의 구성 요소로 사용되며 호르몬 및 담즙산 생성에 필요합니다. 그러나 과다한 콜레스테롤은 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. LDL 콜레스테롤은 '나쁜 콜레스테롤'로 알려져 있으며, 혈관벽에 쌓이면 혈관을 막아 심장 질환의 위험을 증가시킵니다. HDL 콜레스테롤은 '좋은 콜레스테롤'로 알려져 있으며, 혈관벽에 쌓인 콜레스테롤을 제거하여 심장 질환의 위험을 줄입니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동은 콜레스테롤을 관리하는데 중요하며, 필요한 경우 의사의 처방에 따라 약물 치료를 받아야 합니다. 콜레스테롤 수치는 정기적인 혈액검사를 통해 확인할 수 있으며, 적절한 관리는 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 지방간과 콜레스테롤 .. 2024. 4. 3. 이전 1 다음